Agenda

Boek hier rechtstreeks een sessie voor de groepslessen of maak een afspraak bij onze mindset en prestatiecoach Fran

FAQ

Meest gestelde vragen. Indien u andere vragen heeft, mag je ons gerust mailen of bellen.

Moet je reeds een bepaald niveau hebben voor de groepslessen?

Er zijn verschillende niveau's en ook tijdens de sessies wordt er aangepast aan jouw niveau. Wel moet er reeds een basis niveau van juist bewegen aanwezig zijn. Indien dit niet het geval is, kies je beter voor indviduele trainingen.

Moet ik onmiddellijk een formule kiezen?

Bij twijfel kan je eerst een individuele of groepsessie testen. Ben ja daarna nog niet zeker, kan je een try out van een maand doen.

Wat doet een Mental Coach Energie & Balans?

Ik help je om bewuster om te gaan met jouw energie. Niet door meer te doen, maar door slimmer te zijn voor jezelf.

Samen kijken we naar wat jou drijft, wat jou uitput en waar je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt in de drukte. We brengen patronen in kaart die ongemerkt energie kosten, en we bouwen aan een manier van leven die bij jou past: duurzaam, in balans en zonder dat je moet inleveren op wie je bent.

Dit is geen therapie, maar een actief, persoonlijk proces voor mensen die vooruit willen.

Voor wie is coaching bij Fran bedoeld?

Voor iedereen die maar blijft gaan, geen nee kan zeggen en merkt dat stress, overweldiging of een gebrek aan balans begint te wegen.